Сè почесто мажите се соочуваат со проблеми во сексуалната сфера. Лоши навики, чести стресови, зголемен стрес - сето тоа негативно влијае на ерекцијата и може да доведе до целосна импотенција во иднина. Не заборавајте дека мажите ретко јадат правилно, што исто така негативно влијае на состојбата на органите. Во таква ситуација, мора да барате дополнителни лекови кои ви дозволуваат да ја вратите осветленоста на сензациите и стабилната ерекција.
Но, постои еден но. Проблемот е што дејството на повеќето лекови за мажи е насочено кон протокот на крв во пенисот и подобрување на функционирањето на нервниот систем, што ја подобрува чувствителноста. Таквите лекови дејствуваат брзо, но тие не ги елиминираат причините за прекршување. За да ја вратите довербата во ерекцијата и повторно да му угодите на партнерот со долги дејствија, треба што повеќе да се ослободите од стресот и да му ги обезбедите на телото сите потребни материи. Токму поради оваа причина потребни се витамини за да се зголеми потенцијата.
Главните витамини за мажи
Пред сè, треба да размислите за витамините за потенција, кои може да се добијат и во форма на лекови и од храна. Тие исто така можат да бидат вклучени во комплексот. Значи, за да ја подобрите ерекцијата, пред сè, потребен ви е витамин Ц. Општо е прифатено дека тој позитивно влијае на имунитетот. Но, излегува дека токму витаминот Ц ја подобрува состојбата на крвните садови и ги прави нивните ѕидови еластични.
Веќе поради ова, се забележуваат следниве ефекти:
- имунитетот се зајакнува;
- производството на хормони е нормализирано;
- се спречува развојот на тумори;
- помага да се ослободи од стресот;
- расте расположението.
Стресот често е причина за проблеми со потенцијата; редовната употреба на витамин Ц ви овозможува да се ослободите од стресот и, како резултат на тоа, да ја подобрите потенцијата.
Веќе овие својства се доволни за да се осигурат дека мажите немаат непотребна паника за ерекцијата, што особено често е причина за намалување на потенцијата. Витамините можете да ги добиете со јадење зеленило, бугарска пиперка, агруми и бобинки. Витаминот Ц во таблети или вклучени во комплексот исто така ќе биде ефикасен.
Витаминот Ц, добиен од храна, не го апсорбираат мажите кои пушат. Затоа, во таква ситуација, мултивитаминскиот комплекс ќе биде поефикасен.
Следниот машки витамин е Е. Со недостаток на овој елемент се забележува мускулна слабост, што може да предизвика и намалување на ерекцијата. Неопходно е и за нормално формирање на сперматозоиди. Кај мажите со изразен недостаток на токоферол доаѓа до намалување на желбата, еректилна дисфункција и зголемување на телесната тежина поради таложење на масното ткиво. Но, особено е важно што токму витаминот Е е вклучен во формирањето на крвните клетки. Го има во доматите, морските плодови, маслинките, млекото и црниот дроб. Особено е корисно да се земе комплекс кој вклучува витамин Е и цинк.
Следниот витамин потребен за мажите е Д. Тоа помага да се зголеми либидото и да се подобри ерекцијата. Можете да го добиете и од производи и во форма на фармацевтски препарат. Покрај тоа, витамините Б се задолжителни за мажите. Секој од нив позитивно влијае на потенцијата. Покрај тоа, следниов ефект се забележува при употреба на комплекси со овие витамини:
- подобрување на работата на срцето;
- наплив на сила и енергија;
- подобрување на нервниот систем;
- зголемување на потенцијата;
- нормализирање на тежината.
Имајќи предвид дека сите Б витамини без исклучок се корисни за мажите, најповолно би било да се избере комплекс кој вклучува неколку супстанции одеднаш.
Минерали за мажи
Како по правило, комплексот вклучува не само витамини, туку и елементи во трагови. Според тоа, важно е да се истакне кои од нив влијаат на машката моќ. Прво на сите, тоа е цинк. Со неговиот недостаток, скоро сите мажи почнуваат проблеми со потенцијата и намалување на привлечноста. За одржување на нормалната функција на гениталните органи, доволно е да се примаат најмалку 15 грама цинк дневно. Ако има проблеми, тогаш дозата треба да се зголеми на 20 грама.
Селенот влијае и на потенцијата. Со оглед на тоа дека речиси 50% од овој елемент се акумулира во тестисите, станува јасно дека со намалувањето на количината на оваа супстанца во телото, се јавуваат проблеми, пред се од страната на потенцијата. Освен тоа, треба да се напомене дека токму селенот го штити организмот од токсините и го спречува ракот.
Масните киселини се неопходни за мажите. Благодарение на нив, можно е да се подобри циркулацијата на крвта и да се врати потенцијата. Покрај тоа, супстанциите влијаат на состојбата на срцето и нервниот систем. Но, особено е важно што со недостаток на масни киселини се нарушува процесот на производство на тестостерон. Доколку овој машки хормон се најде во ниски концентрации, мажите имаат проблеми и со ерекцијата и со привлечноста.
Комплексни препарати
Витамините и елементите во трагови кои ја зголемуваат моќта и ја подобруваат привлечноста се претставени во многу големи количини. Соодветно на тоа, ќе биде попрофитабилно да се избере комплекс кој вклучува неколку елементи одеднаш.
За да се постигне најдобар ефект, се препорачува да се користи комплекс кој ги содржи сите потребни витамини.
Витамините и микроелементите треба да ги земаат сите мажи без исклучок. Тие ќе помогнат не само да се отстранат проблемите со потенцијата, туку и да се подобри општата состојба, што значи дека ќе ја намалат веројатноста за појава на болести, вклучително и оние предизвикани од нервен напор. Треба да ги изберете имињата заедно со лекарот, бидејќи сите лекови имаат свои карактеристики и дозирање.